Termine zu verschiedenen
Meditationsabenden
bitte unter Aktuelles nachlesen!
Stille Meditationen
Gemeinsam still sitzen
1 Stunde
Bewegte Meditationen
Musikalische angeleitete Meditation mit verschiedenen Bewegungsphasen.
1 Stunde
Geführte intuitive Meditation
Geführte Chakrameditation mit anschließendem Austausch
1 Stunde
Diese Meditationsabende kosten 6, € je nach Gruppenraummiete eventuell mehr
Meditationsabende in Planung:
Einmal im Monat biete ich in einer kleinen Gruppe einen Meditationsabend an, wo wir Fragen klären und eine ca.
1 1/2 - stündige Dunkel – Raum - meditation erleben.
„Die Heilkraft der Dunkelheit“
Im Kern ist weder Licht noch Dunkelheit besser. Im natürlichen Sein
gehen sie Hand in Hand und wechseln sich einfach immer wieder ab, wie
Tag und Nacht. Die Natur käme nie auf die Idee, Licht und Dunkelheit zu
bewerten.
Rückzug in die Dunkelheit, sei es in Höhlen, Kivas, Räume wird in allen
traditionellen Kulturen ausgeübt, insbesondere in Japan, Indien und
Tibet. Die Nutzung der Nacht als Mittel zur Reizverringerung und
Endkonditionierung gehören zum Selbstfindungsrepertoire aller Kulturen
und Religionen. Für mich gehört die Dunkeltherapie vor allem in die
Schamanische Tradition. Sie ist eine archaische Form der
Selbsterfahrung. Dauernde Nacht bedeutet eine unausweichliche Begegnung
mit dir selbst. In der Dunkelheit bist du der Klarheit sehr nahe.
Vielleicht verlierst du anfangs den Halt, bekommst dann aber unter dem
schützenden Mantel der Nacht Vertrauen in die Leere, du erkennst dein
wahres Wesen.
Dunkelheit ist ein kreativer Raum. Du kannst sie nützen, dich neu zu
erschaffen, dich zu besinnen, wohin deine Kreationen gehen möchten. In
Schamanischen Kulturen werden Rituale meistens in der Dunkelheit
durchgeführt. Für sie ist diese Kraft hilfreich für das Innere Sehen,
für das Innere Licht. Du kannst erfahren, dass du als geistiges Wesen
den Tod nicht fürchten musst.
Es gibt keine Methode, ein Dunkelretreat durchzuführen. Der Weg durch
die Dunkelheit ist ein ganz eigener, es gibt keinen vorgeschriebenen
Plan durch die Nacht. Du erkennst, dass die Dunkelheit selbst „die
Technik“ ist, sie ist deine Lehrerin, sie führt dich dorthin, wo deine
Heilung liegt. Das Sein selbst ist der Weg. |
